Le choc ! En calculant mon indice de masse corporelle, j'ai eu un réel choc !
Je suis en indice 30.2 => obésité modéré !

Moi qui n'ai jamais réussi à grossir de toute ma jeunesse, qui ai fait des régimes prise de poids, réussissant à atteindre très difficilement les 48 kilos, je suis une personne obèse

Je le savais, mais de le voir écrit, ben ça fait mal.

Thibault ne tête plus, je me met donc au régime. J'ai trouvé plein de site super sir les contrôles de calories, ect .... je vais m'en servir car là, je le vis très mal depuis un an, cet été, on part en vacances, et moi, je cherche un mallot de bain gaine ou alors, un tee-shirt XXXXXXXXXXXL pour me cacher dedans ....

Les gens que je croise dans la rue me demande pour quand est prévu la naissance, et même ma mère m'a demandé si j'étais enceinte ... tous ça parce que de mes 30 kilos en trop, 25 sont restés collés sur mon ventre, rond comme un ballon.

Je déteste ce à quoi je ressemble, je ne me regarde plus dans une glace tellement je m'insupporte. Je n'ose plus sortir de peur que l'on me regarde.

Et au concert de Renaud, j'ai laissé croire aux gens que j'accouchais fin septembre, pour ne pas avoir à rougir de mon apparence .... Je sais que je n'aurais pas du, mais je ne voulais pas que mes difformités gâchent cette soirée en me collant le bourdon, je l'avais déjà assez (j'ai appris presque arrivée au concert que mon neveu allait subir le lendemain une opération à 40% de réussite et que mon chien, enfin, celui de mon enfance chez mes parents, était mort le samedi précédent .... tout ça par sms)

Alors voilà, la grosse chose que je suis en a marre de se traîner, de s'essoufler dés qu'elle bouge, donc régime strict, dés que j'ai vu mon médecin pour ne pas faire n'importe quoi.

Et pas la peine de me dire de changer l'opinon que j'ai de moi, car rien ici ne me montre que je suis autre chose. Je suis ce que je vois ... et ça va changer, je serais ce que je veux être.

Ce matin, la balance annonçait 83.700 kilos, et je mesure 166.6 cm.

D'ici la semaine prochaine, ma taille n'aura pas changé, mais mon poids oui !

Et ba ma nadouille, je serais la pour t'epauler ! Moi j'ai pris 4 kilo depuis la perte de bb, et j'arrive pas a les perdre car manque de motivation ! Si tu as besoin de recette donner par mon nutritioniste dis le et je regarderais ca pour toi ! Bon courage ma douce, et fais signe si besoin est ! Oublie pas que j'y suis passer aussi !

bisous

Je comprends ton malaise et je te félicite d'être aussi courageuse pour te prendre en main! Je te souhaite de très vite te sentir mieux dans ton corps! Bon courage Nadège!

Oh que je comprends ce que tu ressens. Je pense tres mal de moi aussi meme si j'ai perdu un peu. Mais avec ce qui est arrive, j'en ai repris pas mal et j'ai du mal à les perdre car pas de courage de recommencer.

Je te soutiens à 200 % ma belle et j'ai aussi des recettes weight watchers si tu veux.

Bon courage et tiens un calendrier ici, comme ca, ken tu as un coup de blues, on est la pour te donner un coup de pied au derriere lol

je sais pas si Nadége veut tes recettes weight watchers , mais moi ça m'interresse. Envoi toujours stp . J'ai 10kg que je n'arrive pas à perdre.

Merci les copines !

Tout le soutien sera le bienvenu ! Les recetes aussi, car si je regarde ce que l'on conseille pour une obésité comme la mienne, je dois supprimer les graisses et le fromage ... Qui se souvient ce que j'avale comme quantité fromagère ...? Ca doit faire facilement 75% de mon alimentation ...


Edit : ce matin, la balance affiche 82.600. J'ai fais attention pendant 2 jours sans commencer réellement le régime.


Je commence mon régime, j'espère avoir perdu 10 kilos avant de partir en vacances, le 13 juillet. Je sais que c'est faisable à 3 kilos/mois.

Bien sur que c faisable. tu vas perdre rapidement au debut et apres plus lentement.

Pour WW, tu veux sur quels genre d'aliments tina ? Et nadege ?

Moi, à fond légumes (viandes et poissons c'est trop cher) Et si tu as des recette avec des pâtes ou du riz, je prend, mais je n'ai rien trouvé d'allégé encore avec ça.

Je suis pas difficile. J'aime tout.

j attend vos recettes avec imaptience, moi aussi je voudrais perdre du poid, mais passé 40 ans ca devient tres dur

Je ne te le fais pas dire Annie .... Zom à 42 ans, et c'est vrai que c'est pas évident ...

si tu trouves un regime miracle, fais moi signe hihihi

Pas de soucis ! Si je trouve, je partage !

Ok je vous fais ca ce weekend alors car la semaine pas trop le temps. j'epluche les bouquins de ma copine et je vous mets ca.

nad, tu sais les pates et le riz ne font pas grossir, c ce que l'on rajoute qui le fait donc si tu te fais des sauces allegees, ca peut le faire.
Je dois avoir ca aussi, je chercherais. Biz

Pour els pâtes et le riz, je sais ! Je suis à fond crème de poireaux, crème de poivrons ..... pour accompagner (à 15% cela va de soi !) j'ai pas trouvé à 0%!